“VIATA ELECTRONICA” SI …

PROBLEMELE DE SANATATE !

 

Tehologia moderna ne simplifica si ne infrumuseteaza viata, ne ofera noi oportunitati de cunostere si dezvoltare, dar toate acestea la un pret destul de piparat: boli, infertilitate, performante scazute, tulburari de dispozitie, imbatranire accelerata si o viata mai scurta.

Toate aceste neajunsuri se datoreaza expunerii la radiatia non-ionizanta, omniprezenta in toate situatiile in care folosim telefonia mobila, retelele wifi, calculatoarele, aparatura electrocasnica, GPS, sisteme alarma etc.

 

Ce este important sa stim ?

 

1. CAMPUL EMF DE RADIOFRECVENTA ESTE POSIBIL CARCINOGEN PENTRU OAMENI

Expunerea la radiofrecventa este clasificata in Grupa 2B de catre International Agency for Research on Cancer (IARC) din cadrul World Health Organisation.

 

2. EFECTELE BIOLOGICE ALE EXPUNERII LA CAMP ELECTROMAGNETIC

 

La nivel celular

  • campurile electromagnetice (inclusiv si mai ales cele foarte slabe, incepand chiar de la 25 nT) pot provoca modificari majore in ADN: campul magnetic poate accelera sau frana miscarea protonilor prin canalele cu apa ale enzimei ATP-sintaza, ceea ce duce in final la modificarea numarului normal de cromozomi (in functie de frecventa apare contractia cariotipului sau extensia cariotipului = hiperploidie, prezenta in cancer, sindrom Down etc)
  • microundele produc un flux anormal al calciului in / din – celule (Nair, 1989; Cleary, 1999; Dorothy, 1999; Amara si altii.,2004.)

 

La nivelul sistemului nervos

  • expunerea la radiofrecventa produce stres oxidativ la nivelul creierului (Meral, I., & oth., 2007)
  • expunerea foarte scurta (2 minute) la camp EMF de radiofrecventa specific telefoniei mobile GSM-900, GSM-1800 afecteaza bariera sange-creier, permitand albuminei sa circule dincolo de bariera unde se comporta ca o neurotoxina si provoaca leziuni ale celulelor nervoase;  alterarea permanenta a barierei sange‑creier  faciliteaza acumularea in creier a unor substante toxice ca: aluminiu, mangan, fier, cupru, mer­cur etc, implicate in aparitia bolilor neurodegenerative ca Parkinson, Alzheimer etc;
  • alterarea functionarii biochimice a creierului, in special a trans­por­tului activ al ionilor de sodiu si potasiu si disparitia calciului din mem­branele celulare. (Bortkiewicz, 2001)
  • o singura expunere de două ore la ra­di­atiile emise de un telefon celular provoaca alterarea ireversibila a barierei sange‑creier si distruge cca. 2% dintre celulele cerebrale, in special in zonele cortexului, hipocampusului si ganglionilor bazali;
  • radiatiile emise de te­le­foa­nele mobile afecteaza zone ale creierului asociate cu invatarea, memoria si miscarea;
  • utili­zarea ipsilaterala (pe aceeasi parte a capului) a telefonului mobil pe o perioadă mai lunga de zece ani a crescut semnificativ riscul aparitiei tumorilor cerebrale de tipul gliomului si neuromului acustic
  • expunerea la radiatia EMF afecteaza functia cognitiva, comportamentul, performanta, psihicul / dispozitia, calitatea somnului etc
  • expunerea la microunde modifică nivelele de re­ceptori 5‑HT din sange  (Wang, 1989), ceea ce genereaza nivele scazute de serotonina in creier, asociate  cu anxietatea si depresia (Gorman & oth., 2002; Goldberg, 2006)
  • expunerea la microunde produce o scadere a ni­velelor de noradrenalina din creier (Takahashi & oth., 1994), ceea ce descreste atentia, si induce apatie, lipsa de motivatie, tulburari de memorie pe termen scurt (Clinton şi colab., 2006), deficit de invatare, sin­drom ADHD (Arnsten şi Li, 2005), depresii (Charney, 1988; Meyer 2006), tulburari de reglare a temperaturii (Gandhi, Ross 1987)
  • expunerea la radiatia elec­tro­magnetica provoaca scaderea nivelului de dopamina  (Mausset‑Bonnefont & oth., 2004; Sieron & oth., 2004), corelata cu  de­pre­sia (Brown şi Gershon, 1993) si cu „sindromul picioarelor neli­nistite”  (Allen, 2004)
  • expunerea la radiaţii electromagnetice produce o scadere anormală a acetilcolinei (Modak & oth., 1981; Dutta & oth., 1992; Omura, Losco, 1993; Testylier & oth., 2002; Gautier & oth., 2003), ce este corelata cu o serie de tulburări neurologice si neuromusculare – inclusiv depresie, lipsa atentie si coordonare, deficit memorie, boala Huntington, boala Alzheimer etc
  • expunerea la radiatia EMF afecteaza metabolismul glucozei in creier (Volkow, Tomasi & altii)

 

La nivelul sistemului endocrin

  • utiliza­rea telefonului mobil contribuie la infertilitatea masculina prin diminuarea calitatii spermei, datorita reducerii numarului spermatozoizilor, a mobilitatii, viabilitatii si modificarii morfologiei acestora – studii SUA, Ungaria, Polonia, Turcia etc;
  • utili­za­rea telefonului mobil creste riscul tumorilor benigne si maligne ale glan­dei parotide ( Dr. Siegal Sadetzki)
  • exista o posibila legatura intre expunerea la radiatii si cancerul de tiroida (prof. Raphael Feinmesser, Beilinson Hospital, Israel)
  • expunerea la radiofrecventa modifica hormonii tiroidieni: creste TSH si scade T4  (Seyed Mortavazi & oth, 2009; Meric Arda & oth. 2010), provocand hipotiroidism
  • blocarea actiunii melatoninei  (Yellon 1994; Altpeter & oth., 2006.), a rolului sau de antioxidant si a func­tiilor sale de încetinire a imbatranirii

 

La nivelul sistemului imunitar

  • microundele sporesc numarul anticorpilor imunoglobulinici din organism (Bergier & oth., 1990; Dmoch, Moszczynski, 1998; Yuan & oth., 2004; Kimata, 2005), care declanseaza reactia alergica la o anu­mita substanta sau proteina -  acest efect promoveaza autoimunitatea;
  • radiatiile electromagnetice stimu­leaza  virusului Epstein‑Barr (Grimaldi & oth., 1997), viru­sul herpes raspunzator pentru mononucleoza (sau febra glandulara),si  probabil si alti virusi din familia herpesului (de ex. CMV, EBV, HH6V) – unii dintre ei pot fi triggeri pentru autoimunitate sau cancer, in functie de starea terenului biologic si de incarcatura toxica globala;
  • cresterea semnificativa a incidentei cancerului (in special cancer la san si tumori cerebrale) pe o raza de 200 de metri in jurul antenelor de telefonie mobila (Dr. Gerd Oberfeld)
  • activarea apoptozei (moartea celulară programata) in limfocitele umane expuse la camp de radiofrecventa 900 MHz, deci imunosupresie !!! (Palumbo şi colab., 2008)
  • microundele depolarizează globulele rosii din or­ganism (rezultand hipoxia insotita de simptome ca:  greata, ameteala, incapacitate de concentrare, dureri de cap etc) si provoaca pier­derea proteinelor din membranele celulare ale globulelor rosii (Liburdy & altii:1984, 1987, 1988),  ceea ce slabeste rezistenta globulelor rosii si a sistemului imunitar
  • microundele provoaca o mic­sorare a numarului celulelor NK (Smialowicz & ot., 1983; Yang & ot., 1983; Nakamura & ot., 1997; Dmoch, Moszczynski 1998; Nakamura & ot., 1998.), tip de limfocite ce constituie prima linie de aparare im­po­trivamicrobilor si celulelor canceroase
  • mi­cro­undele schimba raportul dintre limfocitele T4 (Thelper)/T8 (Tsuppresoor) (Dmoch şi Moszczynski 1998), ceea ce provoaca o sensibilitate crescuta la infectii virale, fungice si bacteriene.
  • activarea ornitin‑decarboxilazei, enzima implicata in cresterea celulara si in procesele de dezvoltare canceroasa. (Litovitz & oth., 1993)
  • facilitarea transformarii celulelor necanceroase in celule cance­roa­­se. (Leszczynsky 7 oth., 2004; Balcer‑Kubiczek & Harrison, 1985; 1989; 1991)
  • reactii alergice declansate de fluxul anormal de calciu in celulele mast, care produc histamină (Chakravarty 1986; 1987)
  • expunerea la radi­atiile electromagnetice non-ionizante slabeste sistemul imunitar in ansamblu si, mai mult, pro­voaca o proliferare a microbilor (fungi, virusi, bacterii, parazi­tilor si fermenti in sangele gazdei umane (Robert Young)

 

La nivelul metabolismului

  • electrosmogul modifica nivelul glucozei in sange, ceea ce explica in special cresterea glicemiei la diabetici (Magda Havas)
  • expunerea la camp electromagnetic favorizeaza aparitia sindromului metabolic (Gorban & altii)
  • radiatiile afecteaza metabolismul circadian, prin modificarea nivelelor leptinei, insulinei, melatoninei,  acidului lactic, corticosteronului etc (Wren, Dauchy & altii)
  • radiatia ionizanta promoveaza obezitatea (Jo SK, Seol & altii)

 

La nivelul aparatului cardiovascular

  • aritmii cardiace si modificari ale presiunii sangvine in urma ex­punerii la radiatiile emise de telefoanele mobile GSM (Bortkiewicz, 2001; Huber şi colab., 2003)
  • stres oxidativ la nivelul miocardului (ozguner & altii)
  • reducerea fluxului sangvin cerebral, prim pas in calea producerii atacului vascular cerebral (Oscar si altii., 1981; Huber si altii., 2002; 2005; Aalto si altii, 2006)
  • expunerea la radiatia non-ionizanta provoaca hipertensiunea arteriala.

 

La nivelul sistemului respirator

  • expunerea la camp EMF de radiofrecventa dubleaza productia de histamină, implicata in spasmele bronhice specifice astmului – studiu Dr. Peter French pentru explicarea cresterii cu 25% a cazurilor de astm si cu 5% a ratei deceselor legate de astm in zona Sydney, Australia

*

La nivelul sistemului digestiv

  • afectarea mucoasei intestinale
  • dureri abdominale, sindromul de intestin iritabil, diaree/constipatie
  • tumori si chiar risc de cancer de colon la persoanele hipersensibile

La nivelul ochiului

  • stres oxidativ la nivelul cristalinului  ( Ni S, Yu Y & altii)

 

 

Riscuri pentru sarcina si fat:

  • risc sporit de avort (Feychting M)
  • dezvoltare suboptima a fatului (de Vocht F, Lee B)
  • risc crescut de leucemie si (mai putin) condrosarcom si carcinom renal, in special pentru expunerea paterna la radiatii (Pearce, Hammal & altii)
  • aritmii cardiace (cresterea frecventei) si scaderea fortei batailor inimii fatului, mai ales in primele lunii de sarcina (Rezk AY, Abdulqawi K & altii)
  • alterarea celulelor fibroblaste din sclera (Zhu, Wang & altii)
  • anomalii hipocampus si cresteri transaminaze, glucoza si acid uric (St-Pierre LS, Mazzuchin A, Persinger MA – studiu animale)

 

 

 3. SUPORT PENTRU REDUCEREA EFECTELOR NOCIVE ALE EXPUNERII LA EMF

 

Centrul EuVITA ofera suport pentru limitarea efectelor EMF asupra sanatatii in doua moduri:

  • suport informational  (bazat pe evaluarea energetica functionala)  pentru identificarea expunerii la camp electromagnetic (benzile de frecventa, expunere radon si minerale radioactive etc), precum si a posibilelor afectiuni conexe (stres cronic, dezechilibre sistem nervos, imunitar, endocrin, riscuri degradare celulara etc)
  • suport energetic pentru detoxifiere celulara, reducerea incarcaturii de metale toxice pentru atenuarea efectelor radiatiilor, reducerea incarcaturii microbiene pentru a mentine reactia acestora la EMF in limite controlabile de catre sistemul imunitar, echilibrarea sistemului endocrin (axele HPA, HPT, pancreas), reducerea stresului oxidativ, reducerea inflamatiei, alergiei si reactiilor autoimune, modularea hormonilor si neurotransmitatorilor pentru normalizarea raspunsului la stres etc.

Detoxifierea celulara se realizeaza cu ajutorul microcurentilor astfel:  oscilatiile din timpul terapiei permit desprinderea metalelor grele si a altor toxine cu sarcina electrica pozitiva de membrana celulara. Aceasta “curatare” a membranei celulare conduce la deschiderea canalelor de calciu (“electroporation” – Sackmann si Nehrer, premiul Nobel 1991) care controleaza asimilarea nutrientilor si eliminarea deseurilor celulare, ceea ce permite:  cresterea oxigenarii celulare, accelerarea regenerarii celulare, cresterea ATP cu 500%, creste transportul aminoacizilor cu 30-40% ceea ce stimuleaza sinteza proteinelor cu 70% etc (studiu Cheng, 1987).

Terapie de detoxifere trebuie urmata de o faza de regenerare a tesuturilor si organelor afectate de toxine care sa cuprinda:

- reducerea stresului nutritional cauzat de blocarea absorbtiei nutrientilor datorata efectelor EMF la nivel sistem digestiv

- reducerea stresului oxidativ prin electroterapie si suplimente cu antioxidanti

- refacerea nivelului de enzime, minerale, vitamine etc

 

Suportul informational impreuna cu cel energetic sunt integrate in modelul de coaching co-activ pentru sanatate, care ajuta pacientul sa constientizeze pericolele expunerii la radiatii non-ionizante si sa ia masuri de protectie pentru a-si mentine starea de sanatatea si a se bucura de o noua calitate a vietii.

Aceste masuri sunt cu atat mai necesare cu cat numarul persoanellor cu sensibilitate electromagnetica (termen consacrat WHO: “Idiopathic Environmental Intolerance Attributed to EMF”) este in continua crestere, ajungand la 3.2% in California, 1.5% in Suedia,  3.5% in Austria, 5% in Elvetia si 13.4% in Taiwan.

 

 

REFERINTE:

  • “The Seletun Scientific Statement” - Olle Johansson, Karolinska Institute - http://electromagnetichealth.org/electromagnetic-health-blog/the-seletun-statement/
  • “A Unified Theory of Weak Magnetic Field Action” – prof. Paul Heroux (McGill University), Ying Li
  • “Electromagnetic fields stress living cells” -  Martin Blank, Reba Goodman (Dept. of Physiology, Columbia University, New York – Pathophysiology 16 (2009) 71–78 – http://mreengenharia.com.br/pathfisology/Pathophysiology-2009_M_Blank.pdf 
  • “Electromagnetic and Radiofrequency Fields Effect on Human Health”  – American Academy of Environmental Medicine (AAEM) – http://aaemonline.org/emf_rf_position.html
  • “Some problems in modern Bioelectromagnetics” – Mikhail Zhadin, Institute of Cell Biophysics, Pushchino, Russia
  • “Non-thermal effects of EMF upon the mammalian brain” – Leif G. Salford MD, PhD, Dept of Neurosurgery, Bertil Persson, PhD, Jacob Eberhardt DMSc, PhD, Gustav Grafström PhD and Lars Malmgren D.Eng, Dept of Medical Radiation Physics and Arne Brun MD, PhD, Dept of Neuropathology, Deptof Neurosurgery, Lund University, Lund Sweden
  • “Heavy Cell Phone Use Linked To Cancer”http://www.sciencedaily.com/releases/2008/02/080214144349.htm
  • “Risk of brain tumours in relation to estimated RF dose from mobile phones – results from five Interphone countries” (Cardis et al., Occupational and Environmental Medicine”)
  • “Resting EEG is affected by exposure to a pulsed ELF magnetic field” -   Cook CM, Thomas AW, Prato FS – Bioelectromagnetics. 2004 Apr;25(3):196-203.
  • “Interaction between weak low frequency magnetic fields and cell membranes”- Baureus Koch CL, Sommarin M, Persson BR, Salford LG, Eberhardt JL -  Bioelectromagnetics Sept  24(6):395-402.
  • “Alterations in TSH and Thyroid Hormones following Mobile Phone Use” – Seyed Mortavazi, Asadollah Habib, Amir Ganj-Karami, Razieh Samimi-Doost, Atefe Pour-Abedi, Ali Babaie – Oman Med J. Oct 2009; 24(4): 274–278
  • “Evaluation of microwave electromagnetic field absorbed by human thyroid gland”- Gavriloaia, G; Serban, G; Sofron, E.; Gavriloaia M-R.;  Ghemiogean, A.-M. - IEEE 16th International Symposium for Design and Technology in Electronic Packaging (SIITME), 2010
  • “Screening for early detection of radiation-associated thyroid cancer”- Ron, E.; Modan, B. (Sheba Medical Center, Tel Hashomer (Israel)); Lubin, E. (Beilinson Hospital, Petah Tiqva (Israel) – Israel Journal of Medical Sciences; v. 20(12) p. 1166-1168
  • “Effects of Cell Phone Radiofrequency Signal Exposure on Brain Glucose Metabolism”  -   Nora D. Volkow, Dardo Tomasi,  Gene-Jack Wang, Paul Vaska, Joanna S. Fowler, Frank Telang, Dave Alexoff, Jean Logan, Christopher Wong – JAMA. Feb 23, 2011; 305(8): 808–813 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184892/
  • “Heavy Metal Toxicity Raises Your Risk of Electromagnetic Sensitivity” – dr. Joseph Mercola
  • “Mobile phone-induced myocardial oxidative stress”  – Ozguner F, Altinbas A, Ozaydin M, Dogan A, Vural H, Kisioglu AN, Cesur G, Yildirim NG – Toxicol Ind Health. 2005 Oct;21(9):223-30 -
  • “Idiopathic environmental intolerance attributed to electromagnetic fields (IEI-EMF): A systematic review of identifying criteria” -  Christos Baliatsas, Irene Van Kamp, Erik Lebret, G James Rubin – BMC Public Health. 2012; 12: 643  – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504528/
  • “Dirty Electricity Elevates Blood Sugar Among Electrically Sensitive Diabetics and May Explain Brittle Diabetes” – Magda Havas – Electromagn Biol Med. Jun 2008; 27(2): 135–146. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2557071/
  • “Effects of exposure to electromagnetic field radiation (EMFR) generated by activated mobile phones on fasting blood glucose”- Meo SA, Al Rubeaan K – Int J Occup Med Environ Health. 2013 Apr;26(2):235-41
  • “Effect of preparation “Korargin” on metabolic syndrome manifestations in adult and old rats exposed to x-ray irradiation”  – Gorban’ EN, Topol’nikova NV, Pod”achenko EV, Osipov NV – Lik Sprava. 2011 Oct-Dec;(7-8):86-91.
  • “Effect of different spectral transmittances through tinted animal cages on circadian metabolism and physiology in rats”- Wren MA, Dauchy RT, Hanifin JP, Jablonski MR, Warfield B, Brainard GC, Blask DE, Hill SM, Ooms TG, Bohm RP Jr
  • “Ionising radiation triggers fat accumulation in white adipose tissue”  – Jo SK, Seol MA, Park HR, Jung U, Roh C – Int J Radiat Biol. 2011 Mar;87(3):302-10.
  • “Extremely low frequency electromagnetic fields as effectors of cellular responses in vitro: possible immune cell activation” – Simkó M, Mattsson MO  – J Cell Biochem. 2004 Sep 1;93(1):83-92 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15352165
  • “Alteration of cytokine profiles in mice exposed to chronic low-dose ionizing radiation” -  - Shin SC, Lee KM, Kang YM, Kim K, Kim CS, Yang KH, Jin YW, Kim CS, Kim HS – Biochem Biophys Res Commun. 2010 Jul 9;397(4):644-9 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20513358
  • “Effects of proton and gamma radiation on lymphocyte populations and acute response to antigen” – Kajioka EH, Gheorghe C, Andres ML, Abell GA, Folz-Holbeck J, Slater JM, Nelson GA, Gridley DS – In Vivo. 1999 Nov-Dec – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10757049
  • “Electromagnetic fields act via activation of voltage-gated calcium channels to produce beneficial or adverse effects”- Martin L Pall – Journal of Cellular and Molecular Medicine aug. 2013; 17(8): 958-965   – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780531/
  • “50-Hz extremely low frequency electromagnetic fields enhance cell proliferation and DNA damage: possible involvement of a redox mechanism” – Wolf FI, Torsello A, Tedesco B, Fasanella S, Boninsegna A, D’Ascenzo M, Grassi C, Azzena GB, Cittadini A  – Biochim Biophys Acta. 2005 Mar 22;1743(1-2):120-9
  • “Neuronal Cellular Responses to Extremely Low Frequency Electromagnetic Field Exposure: Implications Regarding Oxidative Stress and Neurodegeneration” – Marcella Reale, Mohammad A. Kamal,  Nigel H. Greig -  PLoS One. 2014 Aug 15;9(8):e104973   -  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4134243/
  • “Paternal occupational exposure to electro-magnetic fields as a risk factor for cancer in children and young adults: a case-control study from the North of England”-    Pearce MS, Hammal DM, Dorak MT, McNally RJ, Parker L – Pediatr Blood Cancer. 2007 Sep;49(3):280-6 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16941646
  • “Pre- and post-natal exposure of children to EMF generated by domestic induction cookers” – Kos B, Valič B, Miklavčič D, Kotnik T, Gajšek P – Phys Med Biol. 2011 Oct 7;56(19):6149-60 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21878710
  • “Reproductive and teratologic effects of electromagnetic fields” – Brent RL, Gordon WE, Bennett WR, Beckman DA – Reprod Toxicol. 1993 Nov-Dec;7(6):535-80.
  • “Human adverse reproductive outcomes and electromagnetic field exposures: review of epidemiologic studies”  – G M Shaw,  L A Croen – Environ Health Perspect. Dec 1993; 101(Suppl 4): 107–119  – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1519703/
  • “Problems and priorities in epidemiologic research on human health effects related to wiring code and electric and magnetic fields” – J Siemiatycki – Environ Health Perspect. Dec 1993; 101(Suppl 4): 135–141. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1519715/
  • “Residential proximity to electromagnetic field sources and birth weight: Minimizing residual confounding using multiple imputation and propensity score matching”- de Vocht F, Lee B.   – Environ Int. 2014 Aug;69:51-7 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24815339
  • “Effects of extremely low frequency electromagnetic fields on human fetal scleral fibroblasts” – Zhu H, Wang J, Cui J, Fan X – Toxicol Ind Health. 2014 Aug 21 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25147305
  • “Non-cancer EMF effects related to children” – Feychting M – Bioelectromagnetics. 2005;Suppl 7:S69-74.
  • “Fetal and neonatal responses following maternal exposure to mobile phones” – Rezk AY, Abdulqawi K, Mustafa RM, Abo El-Azm TM, Al-Inany H – Saudi Med J. 2008 Feb;29(2):218-23. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18246230
  • “Altered blood chemistry and hippocampal histomorphology in adult rats following prenatal exposure to physiologically-patterned, weak (50-500 nanoTesla range) magnetic fields” – St-Pierre LS, Mazzuchin A, Persinger MA – Int J Radiat Biol. 2008 Apr;84(4):325-35
  • “Study of oxidative stress in human lens epithelial cells exposed to 1.8 GHz radiofrequency fields” – Ni S, Yu Y, Zhang Y, Wu W, Lai K, Yao K – PLoS One. 2013 Aug 26;8(8):e72370 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23991100
  • “Emerging synergisms between drugs and physiologically-patterned weak magnetic fields: implications for neuropharmacology and the human population in the twenty-first century”  -  Whissell PD, Persinger MA – Curr Neuropharmacol. 2007 Dec;5(4):278-88 – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2644491/