STRESUL CRONIC  SI ALOSTAZA

 

Ce este stresul ? Stresul este un mecanism de auto-aparare / adaptare al corpului initiat de o amenintare / provocare existenta sau perceputa ca atare.  Sursele clasice de stres sunt:  stresul profesional: (job dificil sau cu cerinte excesive, mediu neprietenos etc), stresul legat de evenimente majore de viata (divort, moarte cuiva drag, boala etc), stresul emotional (furie neexprimata, stima si incredere in sine scazuta, depresie, singuratate etc).

 

Stresul poate fi:

(a)    acut: activarea pe durata determinata a sistemului simpatico – adrenergic  ->  sindromul general de adaptare – scara Seyle – organism in faza Acuta : mecanismele de reglare sunt eficiente si suficiente si permit revenirea la homeostaza ( = revenirea la nivelul initial: “homeo”= initial / similar);

(b)   moderat:  adaptarea la stresori se face prin modificarea parametrilor terenului biologic  – stabilitatea prin schimbare (“alo”= variabil, diferit) – vorbim in acest caz de balanta dinamica a organismului;

(c)    excesiv: cronic sau sever (traumatic):  mentinerea stimulilor  vreme indelungata sau depasirea anumitor valori, permite revenirea la alostaza cu anumite costuri pentru organism: incarcatura alostatica .

 

Incarcatura alostatica prelungita sau severa reprezinta un risc major in aparitia bolilor de neadaptare si scaderea duratei de viata.

 

.

Cele mai frecvente manifestari ale incarcaturii alostatice sunt:

• la nivelul sistemului nervos:anxietate, depresie, agresivitate, insomnie, tulburari memorie, tulburari alimentatie (bulimie / anorexie), dureri cap
• la nivelul sistemului cardiovascular: hipertensiune (à ateroscleroza), aritmii, hemoroizi, risc atac de cord
• la nivelul sistemului imunitar: inflamatie, risc sporit de infectii bacteriene si virale, risc sporit cancer de colon, risc sporit de boli autoimune: artrita
•  reumatoida, psoriazis, tiroidita autoimuna (Grave’s, Hashimoto) etc
• la nivelul sistemului digestiv:  indigestie, colita ulcerativa, IBS etc
• la nivelul sistemului endocrin: insuficienta / epuizarea suprarenalelor, rezistenta la insulina (factor initiator obezitate), hipotiroidism etc
• la nivelul sistemului respirator:  sindromul de hiperventilatie cronica, sinuzita, astm bronsic
• la nivelul sanatatii osteo-musculare: slabiciune musculara, fragilitate osoasa, sindrom TMJ, muschi tensionati (in special in zona gatului) etc
• alte manifestari: oboseala, gingivita /boala periodontala, pierderea parului (inclusiv alopecia areata), scaderea dorintei sexuale, ticuri, urticarie etc

Manifestarile de mai sus sunt strict legate de efectele  raspunsul adrenergic prelungit, studiate pe larg de medicina alopata. In general, stresul cronic uzeaza organismul si trecerea spre relaxare si, implicit, spre echilibrul dintre sistemul nervos simpatic si cel parasimpatic se face tot mai greu, balanta inclinand spre procesele catabolice in dauna celor anabolice, de reconstructie.

Exista si alte teorii in domeniul medicinei stiintifice care extind efectele stresului dincolo de efectele suprastimularii axei HPA:  psihoneuroimunologia ne ofera dovezi de necontestat privind legatura dintre experienta emotionala si o multime de boli si conditii (obezitate, boli de inima, digestive, autoimune etc.)

Dr. Candace Pert, prof. Univ. Georgetown, a demonstrat faptul ca mesagerii chimici interni,  neuropeptidele si receptorii lor, reprezinta suportul  biologic  real al constiintei noastre, manifestandu-se ca emotiile, credintele si asteptarile noastre, si actionand la nivelul sistemelor nervos vegetativ, endocrin si imunitar.  Neuropeptidele sunt compusi aminoacizi folositi de catre neuroni pentru a comunica unii cu altii. Ele ajuta la desfasurarea proceselor involuntare in organism: respiratie, comanda glande etc., DAR , in acelasi timp, pot servi drept suport de transmisie pentru o anumita emotie/sentiment in tot corpul.  Sistemul de molecule mesager si receptori reprezinta o “retea psihosomatica de comunicatie”, adica legatura fiziologica intre minte, emotii si corp. Dr. Pert a descoperit ca emotiile reprimate sunt inregistrate la nivel corporal prin intermediul  neuropeptidelor tinute in receptorii celulari; aceste  „molecule de emotie” inhiba functionarea organelor si creaza terenul biologic pentru dezvoltarea diverselor afectiuni. Pana acum au fost descoperite peste 200 de neuropeptide (substante informationale) care sunt secretate ca raspuns la diferite sentimente si ganduri, si sunt capabile sa afecteze radical functionarea tesuturilor. Psihoneuroimunologia a aratat ca persoanele stresate cronic, cu respect/incredere in sine reduse,  singure sau cu sentimente reprimate au un un sistem imunitar deficitar. S-a descoperit chiar ca celulele in sangele persoanelor deprimate transporta mai putin oxigen decat in cazul persoanelor fericite.

Dr. Bruce Lipton arata in cartea sa “Biology of Belief”, ca genele si ADN-ul  nu controleaza biologia noastra; in schimb ADN-ul este controlat de semnale din afara celulei, inclusiv mesaje energetice emanand din ganduri pozitive si negative. Cercetarea Dr. Lipton reprezinta o sinteza promitatoare intre ultimele cercetari din biologia celulara si fizica cuantica,  si este o descoperire majora care arat ca organismul nostru poate fi schimbat pe masura ce ne schimbam gandurile si sentimentele.

Dr. Deepak Chopra arata ca emotiile se produc la nivelul mintii si se reflecta / transmit partial in creier. Dupa Charles Darwin, sustine el, emotivitatea este sunt un criteriu al selectiei naturale: frica determina fuga animalului, mania le face gata de lupta, gelozia alerteaza animalele despre o posibila uzurpare a sanselor lor de reproducere etc. Supararea / furia  nu este o emotie toxica: dar ostilitatea este extrem de toxica. Ostilitatea apare atunci cand sunt resentimente sau nemultumiri, si cand exista o nevoie inconstienta de a fi chit, de a te razbuna. Ostilitatea este considerat a fi numarul unu factor de risc pentru deces prematur din cauza bolilor cardiovasculare.  Cel mai bun mod de a gestiona emotiile toxice este de a deveni constient de faptul ca nu toate turbulentele emotionale sunt neaparat toxice. Frica, ostilitatea, vinovatia si depresia sunt considerate a fi cele emotiile cele mai toxice. Depresia submineaza sistemul imunitar si predispune la cancer si infectii, potrivit psihoneuroimunologilor. Ostilitatea si agresiunea predispun la boli autoimune si accidente cardiovasculare.

Dr. Ryke Hammer a emis ipoteza ca orice boala (inclusiv cancerul) poate fi fi rezultatul unui proces biologic special aparut in urma existentei unui conflict biologic (trauma / soc). Rezolvarea conflictului biologic impune, in acest caz, tratarea emotiei primare , care devine conditia esentiala pentru vindecarea bolii. Iata ce spune  el: “through the millennia, humanity has more or less consciously known that all diseases ultimately have a psychic origin and it became a “scientific” asset firmly anchored in the inheritance of universal knowledge; it is only modern medicine that has turned our animated beings into a bag full of chemical formulas”.

Practic exista o lista nesfarsita de teorii si studii stiintifice despre lagatura dintre emotii, stress si starea de sanatate / boala:

• expunerea la stres in viata intrauterina este asociata cu lungimea mai mica a telomerilor: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21813766
• stresul intrauterin programeaza compozitia corpului, metabolismul si riscul de obezitate: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22655178
• abilitati cognitive scazute pentru expunerea la stres in copilarie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23337341
• legatura stres emotional in copilarie si risc dezvoltare boli cardiovasculare:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23322856
• stresul psihologic si ateroscleroza:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23318990
• sindromul de “inima albastra” sau cardiomiopatia Takotsubo:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18050991 ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18765075
• triggeri emotionali in atacul de cord / moartea subita: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178642  / http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18827773
• legatura dintre emotii/stres si astm :  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141324 ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727152
• legatura emotii- sistem imun: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19272441   si http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835437
• legatura stres profesional al femei si insomnie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19645966
• legatura stres – metastaze cancer sani:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815651
• factorii psihologici si exacerbarea simptomelor in bolile digestive: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23343187 etc

 

SUPORTUL INFO-ENERGETIC PENTRU REDUCEREA STRESULUI CRONIC

Plecand de la faptul ca 80% din toate bolile au drept cauza stresul mentalo-emotional (cf. American Medical Association),  noi oferim procedura StresSPA dedicata evaluarii si controlului  stresului (q)  si a incarcaturii alostatice prezente. Aceasta procedura se regaseste partial in toate celelalte protocoale ale programului EuVITA, deoarece progresul in vindecarea pe planul fiziologic este conditionat de vindecarea pe planurile de frecventa superioare (mental, emotional, spiritual).

Suportul informational pentru evaluarea stresului si a incarcaturii alostatice

Stresul asemenea unui  iceberg: doar 1/8 este afara (simptomele), insa “sub apa”, exista o multitudine de cauze care determina/ contribuie la  aparitia stresului:

• 20% din stres este generat de evenimente exterioare, incontrolabile de catre noi;
• 80% din stres il construim singuri prin modul in care receptam evenimentele exterioare (“filtrele” provenite din mediu sau din educatie, dar si componenta obiectiva/ intrinseca a negativismului:  stresul nutritional, traumatic, chimic si electromagnetic) si le stocam la nivel celular.

Din acest motiv este absolut necesar sa apreciem corect volumul de stres, factorii cauzatori si agravanti si incarcatura alostatica, indiferent de varsta. Acest lucru il facem prin exploarare energetica functionala

StresSPA  care:

• identifica tipurile de stres cauzatoare de boli:  stresul familial, stresul profesional, stresul interpersonal,  trauma, grijlei excesive, stres provenit din dorinte sau boala, dar si stresul provenit din toxicitatea chimica (inclusiv alimentara), electro-smog, deficite nutritionale etc
• evalueaza prezenta sau riscul conditiilor ca : lipsa de concentrare, tulburari de memorie, depresia, anxietatea, agresivitatea, anorexia, insomnia, adictiile etc
• identifica faza de raspuns a organismului – stadiul de stres  pe scara Seyle
• identifica dominata SNS sau SNP ( Brain Wave Balance)
• identificare traume emotionale si “oglinda ” lor in planul fizic, in special la nivelul coloanei
• evalueaza profilul de emotii, neurotransmitatori (excitatori / inhibitori) si peptide (neurotensin, secretin, substanta P etc)
• identifica dezechilibrele nutritionale (vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grasi) la nivelul creierului ( ex stg)– pot fi implicate in: anxietatea, depresia, paranoia, psihoza postpartum etc
• identifica toxinelor la nivelul creierului (vezi ex. dreapta:  Arsenic  din lucrarile dentare) – in special metalele toxice pot contribui la aparitia depresiei, nervozitatii, tulburarilor de memorie, agresivitatii, lipsei de coordonare, lipsei de control, oboseala, furie etc
• identifica alergiile (in special la mucegaiuri, candida) si intolerantele (in special la etanol –aflat in produsele cosmetice, fumul de tigarà, vopseluri etc dar si intolerantele alimentare) potential responsabile pentru epuizare, iritabilitate, depresie, confuzie mentala, lipsa de concentrare / atentie etc
• identificarea verigilor afectate de stres (creier, suprarenale, tiroida etc) si efectele hormonale rezultante
• evalueaza efectului stresului asupra sistemului imunitar
• evaluarea incarcaturii alostatice: posibilele riscuri si complicatii de boli cardiovasculare, boli autoimune, boli digestive, boli metabolice (obezitate, diabet), astm, alergie, dislipidemie, infertilitate, afectiuni feminine/masculine etc
• evaluarea compatibilitatii energetice intre medicamentele/suplimentele folosite si  client.

Suportul energetic pentru controlul stresului si a incarcaturii alostatice

Terapia StresSPA este o imbinare personalizata si dinamica de proceduri stiintifice unice si foarte puternice din clasa Mind-Body Therapies: biofeedback, imagerie ghidata /neuroimagerie, electroacupunctura, VKPD (Anuashvili) / BiFace (Nelson), terapia hololingvistica, terapia Neuro-Emotional Technique, Neuro-Linguistic Programming, electrohipnoza, terapie prin culoare si muzica etc.

In plus, terapia StresSPA adreseaza factorii obiectivi care contribuie la initierea unui raspuns disproportionat la stres:  toxicitatea, fluctuatiile hormonale, stresul nutritional, stresul oxidativ la nivelul creierului etc. Terapia cuprinde si module de echilibrare a sistem. endocrin si imunitar, de detoxifiere si regenerare, controlul efectelor stresului la nivelul sistemelor digestiv, cardiovascular, respirator etc.

Terapia StresSPA are rolul de a creste toleranta la stres, de a stabiliza energetic si metabolic persoana, de a reface sistemul nervos prin relaxare, de a sterge experientele traumatizante din memoria celulara, de a sincroniza procesele oscilatorii intre emisferele cerebrale, de a stimula functiile cognitive etc

Efectele pozitive sunt: controlul stresului si reducerea anxietatii, depresiei, insomniei, nervozitatii, problemelor legate de concentrare si invatare, stimularea creativitatii, echilibrarea emisferelor cerebrale, senzatie de bine (prin stimularea eliberarii endorfinelor), stabilitate emotionala, etc. La sfarsitul unei sesiuni de electroterapie, pacientii sunt in starea “alpha” : relaxati, dar alerti, si isi simt corpul mai usor si mintea mai limpede. Efectul este cumulativ in timp si de durata.

Nu exista efecte secundare adverse, asa cum exista la majoritatea medicamentelor ce incearca sa restaureze neurotransmitatorii la valorile normale.

Efectele “secundare” ale terapiei StresSPA la cca 75-90& dintre clienti: claritate mentala, disparitia poftei de dulce/sarat si scaderea in greutate,  vitalitate crescuta, rezistenta la stres prelungit, cresterea potentialului de dezvoltare personala, dezvoltarea inteligentei emotionale si sociale  etc

Terapia energetica poate fi sustinuta prin terapii in afara sesiunii energetice: terapie ortomoleculara, fitoterapie, aromaterapie, meloterapie etc pentru rezultate mai rapide, dar si de coaching bazat pe informatie pentru renuntarea la adictii,  schimbarea stilului de viata si dezvoltare personala.

 

CONCLUZII

Procedura este folosita in toate celelalte protocoale din programul EuVITA deoarece noi, credem cu tarie in urmatorul principiu: nu numai ca stresul si boala sunt strans legate intre ele, dar, in cazul problemelor serioase de sanatate, nu se poate face niciun progres la nivel fizic – indiferent de terapia utilizata – decat daca se progreseaza la nivel emoţional. Acest progres se bazeaza in primul rand pe autocunoastere (evaluarea SCIO), prin cunoasterea legaturii dintre boala si emotii (consiliere EuVITA)  si controlul propriilor emoţii (contributia personala).

 

 

 

REFERINTE ELECTROMEDICINA IN REDUCEREA STRESULUI M-E

• Human Subject Psychophysical Condition Diagnostics and Correction …- Anuashvili A.N. _ Patent USA 61614536
• A multi-module case-based biofeedback system for stress treatment. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20947318
• Biofeedback in medicine: who, when, why and how? – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22477926
• Biofeedback and stress management strategies – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2672993
• Psychophysiological stress assessment using biofeedback. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19648881
• Efficacy of Guided Imagery to Reduce Stress – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517351
• Management of stress and stress-related diseases: Emerging computer-based technologies … – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22666709
• Combination of wearable multi-biosensor platform and resonance frequency training for stress management …  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201994
• Psychological and physiological response of students to different types of stress management programs – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22747323
• Matter over mind: a randomised-controlled trial of single-session biofeedback training on performance anxiety … – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23056361
• The effect of heart rate variability biofeedback on performance psychology of basketball players. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22402913
• A pilot study on the effects of heart rate variability biofeedback in patients with depression and in healthy subjects.- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18807175
• Stress reduction by technology? An experimental study into the effects of brainmachines on burnout and state anxiety.  – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10932334
• Exploring the effectiveness of a computer-based heart rate variability biofeedback program in reducing anxiety …- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21533678
• The effect of a biofeedback-based stress management tool on physician stress: a randomized controlled clinical trial.- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21533678
• Efficacy of biofeedback for post-traumatic stress disorder. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21130362
• Biofeedback therapy in a traumatised migrant with chronic pain – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20715008
• The effect of stressful life events on EMG biofeedback and relaxation training in the treatment of anxiety. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6357286
• A theory of alpha/theta neurofeedback, creative performance enhancement, long distance functional connectivity and psychological integration. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19082646
• A pilot study of cranial electrotherapy stimulation for generalized anxiety disorder – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18348596
• Cranial electrotherapy stimulation for the treatment of depression. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20669869
• Neurofeedback and personal development – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21387811
• Neurofeedback with anxiety and affective disorders – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564054
• A review of EEG biofeedback treatment of anxiety disorders – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10638346
• Brain activity during biofeedback relaxation: a functional neuroimaging investigation.  – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11335702
• Computerised biofeedback games: a new method for teaching stress management and its use in irritable bowel syndrome. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9881312
• The effects of biofeedback in diabetes and essential hypertension – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20622080
• Sustained effects of biofeedback-assisted relaxation therapy in essential hypertension – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1760461
• Biofeedback-wave rehabilitation therapy in combined treatment of patients with stable angina pectoriss. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12785218
• The effect of biofeedback-assisted relaxation training on blood pressure and selected biochemical parameters …. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7034789
• Biofeedback in the treatment of heart disease. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21972325   !!!!!! si conexiuni
• Biofeedback in the treatment of heart failure. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20622078
• Biofeedback: an overview in the context of heart-brain medicine. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18540143
• Biofeedback may have a role in cardiac treatment. Cleveland Clinic researchers are studying the effects of self-regulation therapy on heart patients. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23087922
• Effect the adding of biofeedback to the training of the pelvic floor muscles to treatment of stress urinary incontinence – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23288261
• The effects of guided imagery on the immune system: a critical review – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18465428
• Mind-body medicine for multiple sclerosis: a systematic review. – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23227313
• Relationship between electrical brain responses to motor imagery and motor impairment in stroke – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22895995